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手淫不是病，手淫是非常正常的一种行为，基本上每个男生在青春期都会有的一种行为。

最关心的就是一个“度”的问题，过犹不及。有的人一天一次也不算多，有的人一周一次就算多。没有一个统一的标准，只要不影响第二天的精力，不影响第二天的学习生活工作，这就不算过度。


只要是不太用特殊的性刺激方式，手淫不会影响精液质量，不会导致今后的不孕，没有必要去查精液。对手淫的担心，顾虑，焦虑造成的精神负担，可能比所谓手淫过度的影响更大。

对，不影响精神状态，还精神饱满斗志昂扬，立马满血复活就行。

注意适当的方法，别图太快，适当延迟射精时间，要不然养成一种快速射精模式之后，以后和女生有真正性生活的时候有可能也会太快。

如果大家都犯困，是不是老师讲课没兴趣o(╯□╰)o，只要不是你自己犯困，就不应该是手淫的问题。

放心吧，不会的，那种概率不亚于买彩票中大奖，还得是特大奖。

手淫也消耗能量 体力，多了肯定影响。但年轻人，小伙子，只要身体健康，很快就能恢复。

所以只要不是过度，不用担心。


说白了，手淫和夫妻两个人性生活有什么本质区别，除了一个人两个人的区别，除了所谓手淫有害的深深误解。


年轻小伙子精力旺盛，性冲动频繁太正常了，这个年龄没有欲望反而可能不正常。

正视它，了解它，学习。

不要没有，不要过度，刚刚好。

其实我想问那个医生（如果是男的），他年轻的时候是不是一次手淫都没有呢。