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你好，要注意脑出血的病因，最常见的脑出血病因是高血压病，糖尿病、高血脂也会增加脑出血再发的风险，所以要控制血压血糖血脂到理想水平。做CTA是为了排除血管畸形（可能较小）

可以在服药前、早饭前测量血压；


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上面这个链接为规范的量血压方法

测量血压之前排空小便，保持安静状态五到十分钟，坐在靠背椅上测量，这样测量出来的血压比较准确。现在一般都推荐用电子血压计，如 欧姆龙 等品牌质量都不错的，价钱也不贵。 购买电子血压计，每天进行血压测量，做好血压日记，对医生的诊断和调整用药很有帮助。

建议严格健康饮食、每日适度运动（建议每天快走散步40分钟），1个月后复查血脂，观察有无下降，如无下降，可考虑降脂药物口服。血脂过高可导致血管硬化加速，是心脑血管疾病的危险因素，建议重视。

1. 主食是影响血糖的主要食物， 选粗不选细。 比如，在买面条的时候，选择全麦的，不选白面的，买米的时候，选糙米，不选精米， 整个的煮土豆比土豆泥好。

定时定量吃饭，吃饭七八分饱就可以。建议 少吃升糖指数高的食物。

2.选用植物油，不要用猪油烹饪。 每天烹调用油不超过 25～30 克，大约 3 瓷勺油
尽量采用清蒸、清炖等烹饪方式，避免深炸等高温多油的烹饪手段。

3.不吃肥肉、动物皮。

4. 减少猪肉、牛肉、羊肉的食用， 可以用鸡肉、鸭、鱼肉等来代替 。
避免吃火腿肠、香肠、腊肉等 。
可以吃大豆及其制品 。

5.不吃含有人造黄油的糕点、含有起酥油的饼干和油炸食品。

6. 糖尿病患者要避免吃胆固醇多的食物，比如，动物内脏、鱿鱼、鱼子等、蛋黄。

7.优先选用低血糖生成指数的食物，比如燕麦、玉米等。

8. 豆类、富含纤维的全谷类、水果（注意不要大量吃太甜的水果）、蔬菜和全麦食物均为膳食纤维的良好来源。

9.食盐摄入量限制在每天 6 克以内（一个去掉胶垫的啤酒瓶盖为 6 克）， 合并高血压患者更应严格限制。

10.长期服用二甲双胍的患者，要注意防止维生素 B12 缺乏。应该定期监测维生素 B12 浓度，在医生的指导下进行补充。