不好意思,事情比较多2,回复晚了,抱歉。
您提供的资料和检查结果我仔细看了。提供以下几个意见:
第一,超声心动图提示室间隔和左室后壁增厚,需要在肥厚性心肌病和高血压心脏病之间进行鉴别。如果有胸闷气短和心悸症状,一定要引起重视,并考虑到肥厚性心肌病可能。建议您直系亲属也去做一个超声心动图,看看心脏结构情况。
第二,血压控制的不错,继续保持。三高的治疗,最好的办法就是饮食,运动,加上必要的药物。
第三,每天保持半小时到一小时运动即可,您自己也体会到了运动加饮食控制的好处--血压稳定,体重下降。建议继续保持这个运动方式和运动强度。
第四,最好的养生就是良好的心态,适度的运动,健康的饮食习惯。
祝好!体重争取再减点,加油!