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您好，感谢您的信任，您的信息资料我已详细查阅。现在马上开始答复，请稍等，因为每次咨询只有两次追问机会，所以本条无需回复。

您好，感谢耐心等待，根据描述：喉咙痛1天，疲倦无力，轻微鼻塞，偶尔有青色痰，无发热。分析和建议如下：
✳️诊断考虑上呼吸道病毒感染，也就是普通感冒，病毒呈自限性，在成人中持续3~7日，一般不超过10日。不需要使用抗生素，因为抗生素只对细菌感染有效，对病毒无效，目前只需要对症支持治疗。
可以使用一些口服含片以及多喝蜂蜜水、梨水等改善咽痛症状，某些患者会在使用盐水漱口后感觉有所缓解；
可以使用复合感冒制剂来缓解症状，如泰诺片 1片 一天3-4次，或复方氨酚烷胺片 一次 1 片，一日 2 次，可用来缓解相关症状(如鼻塞、头痛、耳痛、肌肉和关节痛、不适及喷嚏)，（缓解症状的同时，可能会有轻微的乏力、嗜睡，停药后会好转问题不大）。
另外，明天就要开始老师和班主任的工作，但是感冒症状一般不会那么快好转，上呼吸道感染时也容易声带劳损，建议尽可能的不要过度用嗓，这几日还是要多喝水，多休息，多吃新鲜水果蔬菜，适当补充维生素，平时可以喝点维生素C泡腾片，饮食易清淡、易消化，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，保证充分的睡眠和营养，继续观察病情变化。继续监测一下体温，没有发热就问题不大，病情会逐渐好转。
另，中成药因为缺乏循证医学依据及安全性证据，一般不建议使用，清开灵可能会有某种程度的镇静安神作用。
✳️勤洗手是减少患感冒的有效方法。建议平时加强锻炼，增强体质，生活规律，改善营养状态，可以适当补充些维生素，尽量少去人群密集的地方，避免受凉和过度劳累。

希望以上回复对您有帮助，有问题的话再及时联系，祝一切顺利。