问题详情

您好，感谢您信任来问丁香医生！
根据您所描述的症状，多考虑系肌肉拉伤所致，目前暂时可按照当地医生的建议注意休息，适当口服止痛药物，同时可以辅助理疗缓解疼痛。
至于您所说的腰椎间盘突出的问题，因无法详细查体及阅片，仅根据检查报告的结果来看，不算是腰椎间盘突出症，建议您：
1、平时适当活动，避免久坐或久站，加强腰背肌功能锻炼，练习小燕飞或五点支撑（网上有教程）；
2、如果疼痛严重的话，可以口服消炎镇痛（如对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊）、营养神经（甲钴胺片）及消肿药物（七叶皂苷钠片或迈之灵片）等药物治疗；
3、可适当予以理疗、针灸等治疗缓解疼痛；
4、若疼痛持续不缓解甚至有加重倾向，建议您及时就医，由专科医师根据病情决定下一步治疗方案！
您可以及时进入问题对我的回答做出评价！
最后，祝您早日康复，生活愉快！

您好，根据片子结合您目前的症状来说，不能算是腰椎间盘突出症。一般来说，这个程度的症状可能跟退变有关系，也有可能是长期的不良坐姿导致的，而久坐是可以加重椎间盘突出情况的。所以，后期需要避免久坐，注意加强腰背肌功能锻炼，羽毛球可以正常打，没啥影响。