根据你描述的情况,考虑慢性反流性咽炎的可能大,多表现为咽干咽部烧灼不适感,异物感。
反流性咽喉炎的药物治疗包括抑酸治疗(奥美拉唑肠溶胶囊一粒日二次口服)和促进胃肠动力药物(多潘立酮片一粒日三次口服)治疗,时间要求3月以上,一般需2-4周才显疗效。在药物治疗的基础上行为治疗具有更为重要的作用,行为治疗主要包括:
1.晚饭后多运动,散步或慢跑,对于促进胃肠蠕动,减轻反流效果很好。
2.一日三餐,规律饮食(按时吃饭)。
3.减轻精神压力,避免生闷气。
4.按时睡觉,避免熬夜。治疗失眠。
5.避免过饱、晚餐过多或夜宵。餐后勿立即休息并应适当抬高床头。
6.戒烟戒酒,少食辛辣、咖啡、浓茶。
7.避免腰带过紧。
8.减少高油脂、高盐及高糖食物。
9.减少柑橘、杨梅等及其它酸性水果摄入。
日常饮食中还要注意,炒货如瓜子、花生之类干果也要少吃,这些食物又咸又干,是咽喉的大敌。富含B族维生素的食物则是多多益善,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。此外,还应多吃润燥生津的食物,如梨、百合、藕、枇杷、蜂蜜等,既简便易行又有较好的保健功效。
此外如果持续时间较长,必要时可以到医院就诊行电子喉镜检查进行咽喉部的详细查体,以进一步明确诊断。