2017年01月07日
第1次提问
口臭,牙龈出血经常熬夜是否有关?
2017年01月07日
祝华珺医生
您好,这个和熬夜有一定的关系,要分两个方面来讲。
首先是刷牙时候的牙龈出血,最常见考虑是牙周状况不佳导致的可能性较大,这是由于有没有刷干净的食物残渣集聚在牙齿和牙龈周围,引发慢性的炎症,牙龈充血导致的易出血状态。当然女性月经期和妊娠期和哺乳期,服用抗凝活血药物,有出血性疾病等也会加重出血的状态。
建议首先到医院或者社区行血常规检查,排除出血性疾病后至专科口腔科检查判断牙周状况。牙周状况较差的情况下可以通过牙周洁治(也就是洗牙)和牙周刮治等治疗方法来改善,此后呢,每年定期进行牙周检查和定期维护。
另外良好的卫生习惯是维护中相当重要的部分,平时日常生活要每日两次刷牙,使用标准刷牙法即巴氏刷牙法,这个十分重要,一定要刷到位,另外可以学习辅助使用牙线或者冲牙器,同时可以用用漱口水。具体使用方法可以查询门户视频网站,都有教学视频,选用软毛牙刷和普通牙膏即可,不需要特别的药物牙膏,方法重于这些辅助的东西。
刷牙是最好的保健方法,贵在坚持。
祝华珺医生
其次是口腔异味,考虑可能存在多种原因,需要逐一排查。
如果有吸烟习惯要逐步戒烟,如果喜欢重口味食物,也要逐步减少进食。最常见的原因是可能由于口腔卫生不佳,有牙周疾病,龋齿等等原因。另一种可能是胃肠道的异常,譬如消化不良,一些特殊细菌的感染等等。当然还有熬夜会在多个方面影响免疫系统和口腔胃肠道状态。
建议首先前往口腔科进行检查,哪怕天天刷牙,方法不当仍有死角,长期积存的脏东西需要牙周洁治也就是洗牙,拔除智齿,充填龋齿,每天维护好口腔的常规卫生状况。
排除各种口腔科的问题后如果仍旧不能改善,再行消化科的相关检查,譬如食道返流,胃某些特殊肠胃疾病,甚至鼻炎,咽炎等其他疾病都有可能产生一些口腔的异味,这个需要逐一排除原因针对治疗。
如果这些问题解决后,异味仍然不能完全消除,可以尝试通过中医科就诊调理,状况可能会有改善。前提是口腔卫生状况良好,并维持较好的口腔卫生习惯。
希望对你有帮助。