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你好，请问术后没在有便血和肛门包块脱出了吧，目前大便情况如何？
如果大便也正常，也没有脱出，没有便血，仅是提肛时候胀痛，可能是手术疤痕引起的，倒无需担心。

你好，请问脱出的包块可以自己回缩吗。如果还是有便血和脱垂，我想你最好还是去医院再检查一次，另外你要是有照片也可以提供给我看看。
高锰酸钾用不用没关系，温水也可以坐浴了，要怎么避免肛肠疾病，只能说个原则:正常饮食，少吃辣多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，避免久坐久蹲，上厕所也不要蹲太久。

照片看到后正中有个外痔，根据你的情况，可能是混合痔，就是里面还有内痔，另外这个位置有外痔，还要注意有无肛裂的情况，所以还是建议你去医院方面检查，看一看到底是什么子情况。