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1.痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经指的是自第一次来月经开始就伴有痛经，并且检查也没有发现有特殊的疾病，这种在女性当中较为常见。继发性痛经指的是继发于某些疾病后的痛经，比如继发于说子宫腺肌症，卵巢子宫内膜异位症，子宫肌瘤等等。因此我会建议你进行一个妇科B超检查，初步排除子宫内膜异位症，子宫肌瘤等可能造成痛经的疾病，如果检查没有问题，可以不做任何处理，如果痛经严重的可以适当口服止痛药物。
2.多囊卵巢综合征的诊断要求以下三个条件，第一，月经稀发或者闭经，月经稀发指的是月经周期在35天以上；，第二高雄激素血症或者高雄激素血症的表现，包括多毛症，座疮，或者是抽血查性激素，提示血清睾酮或黄体生成素水平增高；，第三，B超提示卵巢呈多囊样改变。其中第一个条件是必须条件，第二和第三个条件至少符合一条才能诊断为多囊卵巢综合症。如果说你平时月经周期规律，仅仅是体毛稍多，诊断多囊卵巢的可能性并不大。但如果你月经也经常出现推迟，又有多毛这些临床表现，建议在月经周期的第2到5天去医院抽血查性激素六项协助判断是否存在高雄激素血症。

如果检查发现雄激素水平比较高的话，你不打算备孕的前提下，可以考虑使用优思明或者达英来降低雄激素水平（用药前确认没有药物使用禁忌症。）。服用优思明或者达英期间，因为它通过抑制排卵达到避孕的作用，同时也可以在一定程度上减轻痛经。如果不忌讳使用短效避孕药的话，这是一种行之有效并且值得你尝试的办法。

性激素的检查一般建议在月经周期见血的第2到5天进行，抽血前最好空腹，抽血前2到3个月没有激素类药物的服用史，这样结果会更加准确。服药前不需要忌口。