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你好，牙齿出现这种自发性的疼痛说明牙齿的牙神经出了问题，可能是龋齿已经发现到了牙神经，或者牙齿折裂损伤到了牙神经，这样就必须要进行处理，要去口腔科检查是哪颗牙齿出现了问题，是否还能保留，如果可以保留要进行治疗，这个治疗我们称之为根管治疗，就是通俗讲的抽神经治疗，大概需要三到四次，神经抽掉以后牙齿就不会再痛了，治疗结束后要观察，没有炎症观察两周，有炎症观察三个月以后行冠修复，就是做一个牙套保护这颗牙齿，因为做过根管治疗的牙齿没有了血管神经，也就没有了营养，质地会变脆，做牙套是为了保护这颗牙齿，是其用的长久。已经出现症状的牙齿一定要治疗，用药是没有用的，以后预防的办法就是好好刷牙，一旦发现有龋齿及时去补牙，不要等到发展到神经痛了才去治疗。

你的牙齿建议你去正规医院检查，医生会判断能不能保留，能保留的话必须要做根管治疗，治疗后不好的地方上面也讲到了，牙齿没有营养会变脆，所以建议做牙套，如果有牙周炎医生也会告诉你，就去做牙周的治疗。怀孕之前一定要去做口腔的检查，该补的补，该拔的拔，因为孕期激素水平的影响会使牙齿的症状还有牙周的症状加重，而孕期特别是前三后三做治疗有一定风险，一般医生都不会给做，所以建议怀孕之前把牙齿都看好，特别是智齿，智齿如果没有长正，没有在合适的位置上，就要尽早拔掉，否则会发炎，会影响的其他的牙齿，如果孕期发炎是不能拔牙的。

你好，洗牙是正常的牙周维护，是用超声波把牙齿上的牙结石和细菌清扫干净，减少牙龈的炎症，减缓牙龈的退缩和牙齿的松动，对牙齿没有损害，健康牙齿一般一年一到两次，要看个人牙齿牙周维护的情况来决定，不是按年龄分的，对于牙周的维护，掌握正确的刷牙方式很重要，推荐巴氏刷牙法，可以去网上搜一下巴氏刷牙法以及牙线使用的视频。年龄大了，牙龈退缩虽然不可避免，但是如果从年轻就好好维护，定期洗牙可以很好的减缓牙龈退缩的程度。如果你以前没有洗过牙，牙齿表面有牙石覆盖，牙石洗掉以后暴露可能已经牙龈退缩的牙根，开始会不适应，可能冷热酸痛不适，过段时间就会好的。厦门市口腔医院应该还是很不错的口腔专科医院，可以去那里就诊。