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您好，您的情况我看了下，首先您提到的几种疾病的可能性都不大。而焦虑状态的可能性是最大的。建议您先调整情绪，同时我给您一些药物的方案，您可以先使用疏肝解郁胶囊加黛力新的组合，两种药均按说明口服一到两周即可。同时建议您放松心情，不要太紧张。
关于睡眠我给您一些方法，首先临睡前可以喝些牛奶吃点香蕉这样的食物，然后每天按照固定的时间上床比如说每天晚上11:00之前，上床之后闭眼休息不管是否能睡着，在上床之前不要玩手机不要看刺激的电视节目不要玩电脑游戏等。最好也不要在上床之前的两个小时之内做体育运动。每天早晨7点钟也必须起床。这样坚持一周的时间，基本的作息规律就可以形成，最长不超过一个月的时间！关于午休，我的建议是，如果夜间睡眠差的话，建议最好不要午休。如果非要午休的话也建议不要超过一个小时，因为过长的午休时间会影响夜间睡眠。
通过一段时间的调整，一般一到两周的时间，如果上述症状明显好转，那就完全不用担心啦。希望可以帮到您，祝您早日康复。

应该是劳累导致的，可以口服甲钴胺加复合B族维生素两周就可以缓解的，不必太担心。祝您早日康复。

查胸腺还是考虑重症肌无力的问题，胸片没有胸部CT清楚，不过也可以反映出问题的，您的表现不太像重症肌无力，因为没有晨轻暮重的现象。如果您之前服用过我说的药，没有效果的话，那我就建议您医院做一下新斯的明试验以及疲劳试验。排除重症肌无力。还有您方便把您肌肉抽动的照片发给我看一下嘛？如果没有缺钙的情况，那很可能是良性肌束震颤。为了明确是不是，可以口服卡马西平，如果有效，就证明是我说的诊断。但是这种病一定要去正规医院住院治疗。由于没办法查体，所以我不好判断。您可以口服卡马西平试一下。也欢迎您使用卡马西平后再在咨询，我好近一步给您指定诊疗计划。