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您好，感谢您的信任，宝宝3岁出现消化系统的症状，呕吐、腹痛，目前精神良好，体温尚正常，您需要从以下几个方面注意：1.夏秋交替，易感染肠道病毒，如果不慎中招就会出现消化道症状，可伴有呕吐、腹痛多数还有腹泻，还会有不同程度的发热，大便多为稀水样便。如果此前有不洁饮食史，也可能发生细菌性肠炎，多数伴有高热、腹痛、吐泻，大便可呈脓血便表现。2.各种因素造成了胃肠道功能紊乱，引起消化不良，这种通过饮食调节可逐渐恢复。3.进食了可能引起宝宝过敏的食物，发生症状前宝宝是否进食了一些特殊的或不常吃的食物，可能发生腹痛呕吐，症状请问的将致敏食物吐出后就可以缓解。4.一些腹部的外科疾患，如阑尾炎、肠套叠等，这种腹痛一般比较剧烈难以忍受，呕吐后也不能缓解，还可伴有发热等症状。5.某些儿童期较为常见的疾病也可以以腹痛为首发症状，比如过敏性紫癜，典型的表现为双下肢对称分布的出血性皮疹，略高于皮面压之不退，可伴有腹痛等。
目前宝宝精神状态良好，腹痛不剧烈可忍受或安抚，呕吐缓解，可以暂时先在家观察病情，注意宝宝体温及消化道症状，暂时不要进食，可以让胃肠道休息1-2小时，如果宝宝渴了，可以喝一些温水，少量多次，没有再发生呕吐，晚上可进食一些清淡易消化的食物，种类不要过多，两也不宜太多。如果宝宝频繁呕吐或服痛剧烈还是建议到医院就诊检查，后期如出现腹泻，也可以进行便常规检查。

如果是昨晚吃的食物，经过今天一整天应该已经消化的差不多了，不会再被吐出来，但昨天进食过多有可能因此影响了消化功能。或者进食玩耍的过程中没有注意卫生，比如没有注意洗手或放了不干净的东西进入口腔，因为通常肠道的感染是病从口入的。如果是消化不良的情况，现在宝宝不饿可以不用再给他进食，好好睡一觉，让胃肠道也得到充分休息，明天起来后症状能缓解，注意日常饮食即可。如果为感染造成，可能宝宝夜间会出现发热的情况，后面也有出现腹泻的可能。作为家长，夜间多观察宝宝情况，必要时测量体温，作出相应的处理。