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您好，感谢您的信任。

从您的照片给我的感受是您非常注重口腔健康。而且最大的特点是龋齿，邻面龋齿多，牙周情况其实还好啊。

所以您需要从日常的口腔卫生控制上下功夫，除了好好刷牙，需要使用牙线和牙间隙刷。

您说下牙变形的情况最好是能照个口内照片来看看。

现在有没有刷牙出血，食物嵌塞，或者牙龈肿痛的症状？

可以拍下下前牙，和您有疑问的牙齿。

您左上后牙是不是有食物嵌塞？

口内照片是您用照相机拍出来的照片，可以看到牙龈退缩的情况就行。

您好，从照片来看，牙周情况不是很重的，但是还是建议您到牙周科就诊检查下，看有没有龈下牙结石，如果有龈下牙结石需要做深部刮治，单单通过洗牙只能去除龈上牙结石。

下前牙有些拥挤，不整齐，如果想改善这种情况，可以在牙周稳定后做正畸治疗，把牙齿排齐的。

很多牙齿食物嵌塞与牙龈退缩可能是有关系的，因为牙龈退缩导致牙齿间缝隙变大，导致水平性食物嵌塞，同时食物嵌塞后没有及时清理干净又会导致牙齿龋坏，牙龈发炎从而加重牙龈退缩。

这种情况下，建议及时清理干净，用牙线和牙间隙刷，已经出现的缝隙是不能用补牙材料填起来的，这样会导致局部无法清洁，而加重局部牙龈退缩。

从您之前的照片看到很多牙齿邻面都补过牙，这也是需要定期检查不过的牙齿有没有继发龋坏，如果有继发龋坏，也是需要及时重新补的，一般是半年需要定期检查的。