宝宝现在体重在第97百分位(标准体重在第50百分位),身高在98百分位以上,宝宝身高体重都超高、
超重。所以目前的饮食及睡眠习惯没有影响到宝宝生长发育,家长无需特别担心。
1.宝宝在1岁前以奶为主,每天保证600ML奶。长体重是要靠奶量,而不是米粉等辅食。辅食主要是辅助饮食,是训练咀嚼的,不是主要饮食。不能让辅食影响奶量摄入。
不要强迫宝宝进食(会增加抵触),可以暂停几天后再尝试。更换辅食品种品牌,更换餐具,吸引宝宝。
2.如果便秘是添加辅食后出现,要考虑辅食原因,尽量找到导致便秘的辅食并避免。
缓解便秘关键是要给宝宝多喝白开水。在现有的基础上再增加宝宝饮水量。
多吃含纤维素较多的蔬菜,如菜泥、菜粥等等。
给宝宝按摩按摩肚子,有利于肠蠕动。
益生菌可以吃,但对便秘的效果不如腹泻。
别捂着宝宝,内火容易便秘。
必要时用一段时间缓泻药物(如乳果糖等)。乳果糖一次5ML,早上一次服用,等宝宝能自行排便,一天1~2次稀糊便后,减量到2.5ML维持一段时间。同时应用上述措施,多管齐下,待数周见效后,停掉缓泻药物,形成正常大便规律。
3.睡得不稳有几种可能:
室温维持在26C左右。捂得过多,睡觉也不舒服。
宝宝继续补充维生素D至少到2岁,如母乳妈妈吃钙片。
婴儿一个睡眠周期只有60分钟,一个周期结束后,自动醒来,如果没有饥饿或排尿的话,自动转入下一个睡眠周期。当一个睡眠周期结束时,如果养成了吃奶、抱、哄等习惯,达不到目的,就会哭个没完。这种现象又叫“伴睡条件”,是一种不良的睡眠习惯,这种不良习惯校正后,才能睡好。当宝宝快醒的时候,拍拍宝宝,看宝宝能不能进入下个睡眠周期。
4.宝宝化验单除微量元素有轻微缺锌外其他都正常。
血常规参考值是成人标准,儿童各年龄段正常值是不一样的。宝宝血常规是正常的。血红蛋白在正常低值(贫血在110以下,宝宝是111),多吃一些富含铁的食物,如富含铁的米粉、鸡蛋、红肉、肝等。
最后两张图的营养素宝宝都可以吃。
如果已经成维生素D+DHA,就没有必要吃图一的鱼肝油了。