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终于又听到你的消息了。从你给的两个切面看，骨折部位的脊柱排列正常，周围骨痂已经连结，如果你的疼痛也已经明显改善的话，就可以认为骨折已经达到临床愈合的程度。在这种情况下，你可以去除支具，逐步开始功能锻炼，恢复正常生活了。只要骨头周围能够长牢，中间的裂缝是否完全长住也不是最重要的事。强直性脊柱炎患者，椎体内骨质原本就比较疏松，主要依靠周边硬化的皮质骨承担重量。

主要是指正常生活所需的动作，比如你所说的适当的弯腰，提物等。适当的弯腰是可以的，以不加重疼痛为限，先从较小的角度开始，并用手做支撑。骑车，开车并不是不可以，只是怕万一发生撞击加重损伤，所以要尽量避免路况复杂的地方，精神一定要集中，车速不能太快。总之一句话，不要将自己置于险地。
你的骨折仍然需要随访拍片，希望听到你的好消息

支具可以不用，但去人多的地方要当心，因为不知道什么时候会发生意料外的身体碰撞。蹲下拾物是对的，弯腰要缓慢，小幅度开始，现在就可以。骨折愈合分期并没有严格的界限，各种时期的病理变化是有交替重叠的，骨痂形成的同时就已经在塑形，这个时期正常的骨头需要经历2到3年，甚至更长的时间。但在此之前，骨折通过骨痂形成，已经能够达到临床愈合的标准了。