一些罕见疾病,比如族性冷自身炎症综合征、NLR 蛋白 12相关自身炎症性疾病等可以出现真正的受冷诱发的骨骼肌肉痛、荨麻疹皮疹等。但,请注意,它们是很罕见的。
大多数天气冷、环境湿度增加等诱发的关节痛其实并非真的。很多局限性的骨关节炎、滑囊炎、肌腱病变会在冷天时疼痛明显。但并非冷天诱发,而是寒冷把疼痛症状放大。是先有骨骼关节病带来的疼痛,冷天把症状放大了。如果本身没有骨骼肌肉病变,冷天气不诱发骨骼肌肉痛。
所以你这样的肩背痛要找医生精确定位,明确是哪个肌腱、关节囊等病变,然后针对性治疗。比如予以局部注射、外贴消炎止痛膏药(比如洛索洛芬钠贴片、吡罗昔康贴片)。同时做好骨骼肌肉力量平衡锻炼,避免关节、肌肉力线不平衡等,从而减少慢性肩背痛风险。
不要在平常放任不管,冷天把症状放大而让你难以忍受。