结合您的情况看,绝经后,高血压病的可能性较大。首先,明确高血压的诊断,并排除了继发性高血压,也就是说高血压的病因是原发性的,不是别的原因引起的。其次,生活方式的改变,戒烟限酒(如有),规律生活,清淡饮食,如果合并高血脂高血糖高尿酸血症
肥胖等,更要积极控制,不熬夜,适度运动,戒暴饮暴食,一般六七分饱即可,保持乐观积极的生活态度也很重要!。第三,规律的药物治疗,在药物治疗前,应该做一下检查,包括生化、尿液、超声等检查,以评估靶器官的损害,然后有针对性的使用不同的降压药,一线的药物比如普利类、沙坦类、地平类、利尿剂和洛尔类,如何选择及联合这些药物最好由专科医生决定。血压控制达标(小于140/90mmHg)后,不能随意停药,应该坚持服药,保持血压长期达标,这样就和正常人没有什么区别了!高血压的最好治疗就是改善生活方式,规则服药。最后您提到的胸闷、呼吸困难的情况,还是需要心血管内科就诊,排除冠心病以及心功能不全。希望我的建议对您有帮助。