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你这种情况非常常见，尤其是年轻人，因为工作或者是学习的原因，长期处于坐着的状态，容易导致腰椎间盘突出 或者坐骨神经受压，坐骨神经是人体最大的神经，从腰背部发出，经过臀部，大腿外侧，小腿外侧，最终止于足背。症状主要是麻木为主。 少数人会感觉走路无力，你没有描述腰背部不适，也没有说 臀部不适，因为神经的走行很长，具体的压迫部位不确定。 也有可能是膝关节外侧的腓骨头腱鞘囊肿引起(曾经有手术中发现过) ，主要的治疗方式是卧床休息，口服弥可保(维生素营养神经)，恢复时间比较长，一般3到6个月。但你发病时间不长可能好的快一点。在治疗的同时建议查一个肌电图，像万用表一样测一测神经坏在哪个部位，好针对性的治疗。祝早日康复，谢问！