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您好，首先非常感谢您对我的信任，请问您有没有病变部位的照片给我发一下，拍清楚一些，因为咱们皮肤科看病跟别的科室不太一样，就得需要看照片，否则不好诊断和治疗。另外在这个平台上您只有两次补充提问的机会，所以我希望接下来您能把我需要的信息补充完毕，以便更好的诊治，谢谢🙏您的配合。
1、请把皮损部位的照片发一下？拍清楚一些，多拍几张。不要使用美颜，尽量多拍一些。
2、请问发现多长时间了啊？

您好，实在不好意思让您久等了，
根据您补充提供的信息，我高度怀疑是蚊虫叮咬引起的丘疹性荨麻疹，主要是虫咬以后引起的过敏，可能是小螨虫叮咬引起的，也可能是蚊子叮咬引起的，这说明您的皮肤比较敏感，不知道您最近有没有更换居住环境或者新的袜子或鞋子啊等等？如果被褥和衣服和鞋子长时间不使用放柜子里会有小螨虫的，问题不大，不用太担心，这个对身体健康没有什么影响，可以放心，治疗上主要是抗过敏对症治疗，
具体建议如下：
1、因为您的皮肤比较敏感，建议经常把床单和被罩晾晒一下，还有如果衣服好长时间不穿了（半年），建议换季时（尤其是这个季节）拿出来穿的时候先晒一下。因为您的皮肤比较敏感，衣服在柜子里时间长了会有小螨虫的。
2、建议如果痒的厉害口服依巴斯汀片（或者氯雷他定片），晚一片，服用1周，红疙瘩处外涂地奈德乳膏或者糠酸莫米松乳膏也可以，每天2次，明显减轻后变成每天1次，慢慢的停药就可以了。

这些药都是非处方药可以在药店直接购买的。最主要的是把铺的盖的还有换季的衣服一定要用之前烫洗暴晒一下。

您看看还有什么不明白的可以继续提问。

您好，
这是由于瘙痒，您会不自觉的搔抓，搔抓后又加重了原有的皮损，所以会继续搔抓，这是一个恶性的循环过程，您看看您的脚背是上的皮肤都被您抓破了。所以您可能会觉得是从皮内凸起后痒的，咱们现在治疗的第一步是控制您的瘙痒，只要不痒了，您就不会搔抓了，不搔抓了，外涂上药膏会慢慢的消退的，所以建议您现在抓紧时间用上药物吧。
希望我的建议可以帮助您，祝您早日康复。