好的,照片我看到了,腰部软组织的无菌性炎症,可能是腰肌劳损,不一定是骶髂关节炎;
如果要明确是否是骶髂关节炎需要去医院拍个X光片,我觉得暂时可以不用去,治疗方案没有太大差别,如果不见好转再去拍。
治疗建议:
1、休息。像您说的,腰痛需要休息,最好调整工作,避免搬重物、频繁弯腰,这些动作都会使腰部承受的负担几倍的增长;
2、口服乐松、妙纳,3周,按照说明书服用,不疼就可以停药;
3、热敷,每天4-6次,每次20分钟;
4、让家人帮忙按摩,锤一下,每天4-6次,每次20分钟;
5、等好了以后,有针对性的做做腰背肌的锻炼:可以参照下面这篇文章进行锻炼
https://mp.weixin.qq.com/s/ABVGLVpPumZF3VLoM596sQ
每次发作的严重程度不太一样,如果热敷、膏药不管用的话,就把其他几项一起用上。如果还不见好建议您去拍个腰部的片子,看看有没有结构性的问题。
感谢您的关注和提问!您的健康是我们共同的目标,如我的努力对您有帮助,望您给予“五星”好评鼓励!如有需要可以随时向我提问。祝您和家人健康!