宝宝家长您好,收到。
我们先看下宝宝的发育情况,根据世界卫生组织标准先来判断一下,根据您发的生长数据,宝宝体重9 kg,处于95百分数左右,宝宝身高 67厘米,处于 70百分数左右。宝宝的身高及体重长得可以的,都超过了平均水平,相对于身高来讲,宝宝体重长的偏重一些,偏胖一些了。宝宝养的很不错啊。
1)首先一点针对宝宝的睡眠问题,睡眠质量不好,睡眠不踏实,考虑一种情况可能是宝宝的神经系统还没有发育好,好的睡眠节律还没有养成,这个慢慢长大会好转的。宝宝的睡眠会存在一定的个体差异,父母们都希望宝宝能“一觉睡到大天亮”,事实上,研究发现,约三分之一的宝宝睡眠少并且容易醒超过2次以上,这是宝宝正常的发育阶段。
2). 慢慢的培养让宝宝知道白天是用来吃喝玩乐的,夜晚是用来睡眠的,宝宝白天睡眠的时间可以相应缩短一些,尤其是下午的后半段或者傍晚就可以不需要睡了(下午4点以后不建议睡眠了),这样利于宝宝晚上的睡眠。宝宝需要早起一些比如七点钟(大人也不要睡到8点钟啊,如果大人7点起来,就让宝宝起来吧),不要睡到很晚啊,晚上宝宝8-9点入睡比较好,建立生物钟,这比较重要。白天需要增加宝宝的运动量。只要宝宝在清醒的时候,让宝宝多趴着,锻炼半小时以上,抬头需要多锻炼,提醒一下不要整天躺着或者抱在手里面,可以每天趴半小时以上,双手放在胸脯的下面,每次5分钟,一天几次,多折腾他。也需要让宝宝多翻身,每天翻身也要半小时以上,翻身的动作是在他躺着的时候,可以让他两个小腿交叉,推他的小屁股,让他自己翻过来。从仰卧位帮他翻过来到俯卧位,再推倒,再让他翻过来。这样白天玩的累一些,宝宝显得“疲惫”一些,有助于宝宝的胃口、胃肠蠕动,还利于睡眠及发育,好处很多的。建议分床睡相对好些。
3). 在宝宝睡前可以做一些安静愉快的活动,比如给宝宝洗一个温暖的澡,穿上舒适的睡衣,唱个儿歌歌、陪宝宝说说话,然后把宝宝抱上床……要让宝宝慢慢体会到床是个很舒适的小窝。
4).宝宝入睡后夜醒的话,可以先不要安抚及干预,家长可以采用等等看的方法,不建议抱起,等宝宝哭闹的时候,我们再干预,若宝宝哭闹时,我们不要马上回应。也就是在回应宝宝哭闹前第一晚等2分钟,第二晚等4分钟,第三晚等6分钟,以此类推,等过之后可以给予最少安抚,直到睡熟为止。还是建议分床睡,利于养成好的睡眠习惯及节律。
5). 一般宝宝在生下来几天就可以吃维生素D400单位每天了, 宝宝孩子出生后伊可新吃10天停10天,这个是不建议的,应该需要每天吃才可以啊,每天吃才能够保证宝宝的需要量,宝宝的身高及体重长得偏大一些,宝宝维生素D的需要量也相应的偏多一些,所以宝宝目前可能存在维生素D的缺乏。维生素D缺乏会造成宝宝的睡眠差,睡眠浅,睡眠时间短、哼唧,容易惊醒、烦躁及甚至有哭闹,导致宝宝睡眠不好,睡眠质量差。我建议可以稍微维生素D加点量,目前我建议您给宝宝这样吃比较好一些:伊可新还是继续每天吃一粒,然后再加一粒星鲨的维生素D(见图片),这个星鲨的维生素D两天吃一粒(就是一天吃一天不吃),就是和伊可新加起来两天吃3粒(这样吃不会中毒及过量的),这样利于维生素D的补充,吃上两个月后,睡眠可能会好转很多,好转后可以继续按原来的服用伊可新每天一粒就可以了,这样一直预防着吃吧。
5)宝宝4个多月长牙齿也是正常的,不用担心。
6)宝宝一天5次奶,这个可以的,宝宝目前养的不错的。宝宝一般不会缺少钙元素,因为母乳及奶粉里面是有钙的,每天喝的母乳及奶粉基本可以满足宝宝的生长所需要的钙了,补钙不是需要的,不需要吃钙粉的,只需要好好的吃维生素D就可以了。
7)我看宝宝的乳头地方还是点像湿疹的表现,这个应该咨询一下皮肤科医生比较好些。您可以尝试给宝宝涂点湿疹的药膏试试看吧。涂抹保湿剂,每天多次使用,保持皮肤湿润。选择适合自己宝宝皮肤特性的润肤剂。并外用糖皮质激素制剂:弱中效的激素药膏如地塞米松霜或者尤卓尔或者地奈德合并尿素或者氧化锌软膏等1:1混合涂抹患处,这样会慢慢好转的。若涂了几天仍不好转,建议您再咨询一下皮肤科医生吧,他们更专业。
总之,需要平时增加宝宝的运动量吧,给宝宝维生素D加量吧,这样宝宝的睡眠会慢慢改善的,还有皮肤科随诊宝宝的乳头湿疹吧。
很开心能够帮助到您和宝宝,有问题后面我们有机会再交流吧,最后祝宝宝健康快乐的成长。