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您好，感谢您的信任与提问。正为您整理问题，马上解答，请您稍等。

您好，让您久等了。已了解您的大概情况，但需要您补充一下病史，以便我做出相应的诊断和治疗。
1、您这种情况有多久了？有没有鼻塞流鼻涕？或者鼻涕倒流？有没有咽痛？
2、平时有张口呼吸吗？有没有打呼噜？
3、您不咳嗽的时候有没有恶心呕吐？

您好，谢谢您的补充。
根据您的描述，您现在的情况是咽部有异物感、感觉有痰，目前考虑您为咽炎，或者有鼻炎分泌物倒流到咽喉，引起的不适感，咽部包括鼻咽，口咽，咽喉，咽部与外界接触，有黏膜覆盖，且末梢神经丰富，咽部不适的症状很复杂。
建议：
1、不要用力清嗓，这样容易黏膜水肿，您的异物感会更严重。
2、如果没有咽痛，呼吸顺畅，没有鼻涕，没有痰，可不用太在意，转移注意力，因为咽部的不适会越想，就会越不舒服。
3、如果您以上方法效果不佳，建议耳鼻喉科就诊做个鼻咽喉镜检查，查看鼻咽喉的情况。
4、您清嗓咳嗽的动作会加重咽喉不适，您如果觉得有异物感，可通过喝水缓解。
5、平时注意预防感冒，保持水分充足，多吃水果青菜，注意休息。
希望能帮到您。

您好，您目前13岁，不在食道癌的高危年纪。食道癌好发于中老年，有烟酒史，吃过烫的食物，喜欢嚼槟榔，吃入过多的亚硝胺等。还有就是遗传因素，可做个鼻咽喉镜胃镜检查。目前并不考虑您有食道癌，您不需担心
建议：
饮食要细嚼慢咽，少吃刺激性、过烫的食物；
亚硝胺与食管癌的关系密切，霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。不吃腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜，少吃剩菜以及煎、炸、烤的食品。远离戒烟、戒酒。
营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。
希望能帮到您。