2018年05月19日
第1次提问
女,26岁,头胎剖腹产完42天检查盆底肌,报告显示盆底肌肉高张力(过高)。医生说很好,不需要做盆底修复(因为一般是松弛的人才需要)。检查报告下显示会引起性交痛,产检医生给内检的时候我也总是会觉得很痛...请问医生这个高张力是什么引起的?如何让它变得正常一些呢(能够松弛一些),有点影响到性生活了..哪些运动是适合剖宫产后做的?什么时候可以开始运动?...

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周勇医生
您好,感谢您的信任,性交痛是什么时候开始的?每次都有?有没有进行性加重?最近有没有做过b超,要先给您排除一下其他有没有问题
2018年05月19日
第2次提问
从第一次性爱开始就会痛,目前已有性生活一年多,仍然每次都会痛,一般进行过程中会减轻一点,但是仍旧很不舒服。我先生也有反映觉得太紧难受的程度。目是在产后盆底检查发现有这种情况,才联想到之前的不舒服是因为高张力引起的。b超最近有,不过是检查子宫的(请看我上传的图)。报告显示目前子宫复旧不全,仍有恶露一点点时有时无(50天的时候)。妇检也并未说有炎症。我有运动跑步习惯,会否有关?

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2018年05月19日
周勇医生
阴道的扩张性是很强的,现在想了解的是性交痛是入口痛还是深部痛,有的人处女膜缘比较紧,是会引起入口痛,而如果有深部子宫内膜异位症或盆腔痛会引起深部性交痛,鉴别方法是需要到子宫内膜异位症专科医生或门诊进行妇科检查,不是专门搞这个疾病的医生可能也不会太专业,肌肉的张力高一般不会引起疼痛,因为肌肉是不会持续张力高的,不然就是肌肉痉挛,查出来的张力高是通过某种刺激让肌肉收缩,收缩强就说明张力高,b超提示子宫偏大,可以继续促进子宫收缩的口服药物,跑步的关系不大
2018年05月20日
第3次提问
感觉是入口痛比较明显。盆腔肌肉检查是通过放一个仪器进去,按电脑提示我主动收缩或者放松,就是放松的部分我无法完全放松(我觉得我已经放松了)。肌肉痉挛是指?如果是的话,如何缓解?
2018年05月20日
周勇医生
肌肉痉挛是指肌肉持续紧张,成收缩状态,您可以进行kegel训练,具体方法是:1.站立,双手交叉置于肩上,脚尖呈九十度,脚跟内侧与腋窝同宽,用力夹紧。保持五秒钟,然后放松。重复此动作二十次以上。
2.简易的骨盆底肌肉运动可以有时有地进行,以收缩五秒、放秒的规律,在步行时、乘车时、办公时都可进行。
第二阶段是有效率地每天自我训练:
1.平躺、双膝弯曲。
2.收缩臀部的肌肉向上提肛。
3.紧闭尿道、阴道及肛门(它们同时受到骨盆底肌肉撑),此感觉如尿急,但是无法到厕所去需须闭尿的动作。
4.想象你用阴道吸引某种东西,如一种填塞物或者阴茎。先想象从阴道入口开始上提,再逐渐沿阴道上升,并支持3秒钟。重复10次为一组,每日3组以上,逐渐增加到25次为一组。也可以用手指插入阴道,检查这一过程的效力。
5.使阴道下降,就像将某种东西挤出阴道。支待3秒钟即放松,重复10次为一组,每日3组以上,逐渐增加至每组25次。
6.保持骨盆底肌肉收缩五秒钟,然后慢慢的放松,五到十秒后,重复收缩。
7.运动的全程,照常呼吸、保持身体其它部份的放松。可以用手触摸腹部,如果腹部有紧缩的现象,则运动的肌肉为错.
你可以在网上下载视频看看,主要在于坚持

TA的问答

症状及患病时长:痛经严重,量不大,22年1月查出巧克力囊肿,大概2cm。23年6月月经后3天复查约2.7*3.2*3.2。末次月经淋漓不尽,在月经第一天后14天B超看巧囊4.7*3.5*3.6。 就医及用药情况:妇科医生建议我腹腔镜手术+吃完管理。 需要解答的问题:希望周医生可以给出治疗建议,帮我分析一下长期吃避孕药管理、腹腔镜+吃药管理、穿刺+吃药管理的利弊。我在两年内没有生育计划。 症状及患病时长 帮妈妈咨询,子宫肌瘤有10年余。第一次查出2010年 最近三年复查。最近有小腹痛。已经绝经 就医及用药情况:有肠息肉。调整肠胃 需要解答的问题:1:子宫肌瘤大小需要手术吗?有恶变得可能吗?2:最近小腹痛是肌瘤引起的吗?3:吃中药调理可以缩小肌瘤大小吗?吃过一个月中药。 之前稳定在18mm 大小,打完新冠疫苗增大到51mm 绝经有4.5年 4:必须要手术吗?可以保守治疗吗?周医生,7月22号我在华西检查了HPV和LCT,检查以前在18号的样子上过薇润胶原蛋白敷料,因为有的时候我觉得下面可能会有点不太舒服的时候偶尔会用,可能不自觉的之前也就感染病毒了,hpv43阳性,lct显示查见不明意义的非典型鳞状上皮细胞,然后华西不好预约阴道镜,于是我就换了一家可以即刻做阴道镜的医院,阴道镜的报告感觉不太乐观,显示白色上皮,向宫颈管延伸,有可能是低度病变,当时医生是建议我做一个活检,但是我不太想愿意,因为我姐姐跟我感染的型也是一样的,TCT显示低度LSIL病变,跟我的LCT有一点区别,她是做了活检,尿都做失禁了,所以我不太敢去,我觉得最后情况可能也就差不多顶多让我用药,华西医生本来是不建议我做阴道镜的,说让我用药三个月以后再全面复查一次,以下是我的报告,包括医生让我用的药,我现在有点困惑的是,我严重吗?我还想明年要个娃周医生,您好! 给您描述一下我的症状,本人女,30岁,于2021年1月4日进行了刨宫产手术,后期刀口恢复过程中,大约在五六个月的时候,在刀口左侧三分之一上方处摸着有硬块,但是一直都不疼,到现在已经差不多快16个月了也是没感觉到任何异样的疼痛,但是还是不放心,上周也就是4月16号在杭州浙二医院检查,检查报告显示“腹壁切口下方内异结节”,检查有3厘米*1厘米左右的长条硬块,医生建议住院做手术切掉。说来一次月经会增厚变大一点。平时月经时间也比较准,这里想请问医生: 1.这个手术必须要做吗?不做的话,比如如果我要打算生二胎,那生二胎的时候在刨宫产的时候一起做,来不来得及? 2.如果必须做,能在等几个月吗?比如十一,因为我现在是一点都不疼,就是摸着有个硬硬的,做完切掉之后,如果要二胎,还要在等2年吗?医生您好,我老婆从20年到今天分别查过几次子宫附件,显示有巧克力囊肿,大小从20年底的1.7cmx1.3cm,扩大到今天的 4.3cm×3.4cm,请问针对这种变化我们需要做点什么呢? 最近在准备要孩子,目前这种情况是否备孕有困难? 还有今天检查出来的宫颈管积液和无优势卵泡也麻烦帮忙看下,感谢。