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您好！感谢您的信任！
从您的病史来看，这是慢性咽喉炎的症状。
最重要的还是要戒烟酒，消除诱因才能解决问题。

慢性咽炎，顾名思义是咽喉部的慢性炎症，它的发生可能和咽喉本身的炎症有关，也可能和周围器官和系统的影响有关（比如鼻炎，反流性食管炎是引起慢性咽炎的主要原因），同时也和空气环境质量，饮食，免疫力，甚至情绪，压力都有一定关系。

慢性咽喉炎没有特效药，主要以预防以及避免病情反复发作为主。
比如：
1.室内环境尽量保持相对湿润，气候比较干燥的时候，可以采取空气湿化。
2.适当多饮水，有助于保持咽喉部黏膜相对湿润。减轻由于干燥引起的咽异物感和咽干，咳嗽，干呕等症状。
3.饮食尽量注意清淡，避免刺激较大以及油腻的食物，避免被动吸烟，三餐后记得漱口，有利于保持口腔清洁。
4.尽量注意劳逸结合，用嗓不要过度，可以适当口服您现在口服中成药药物，有一定清热降火的作用。
5.情绪和心理状态，在慢性咽炎的发病过程中，也占据了比较重要的地位，保持良好的心境，平稳的心态，和谐的处理工作、家庭和人际关系，都有助于咽炎症状的好转。

如果观察4周后病情仍然没有明显缓解，可以到医院去做进一步检查，比如电子喉镜，来全面了解咽喉部目前的状态，为进一步的治疗和检查提供更多的依据。

鉴于慢性咽喉炎诱因繁多，消除诱因，即是预防也是治疗，纠正不良生活习惯，比吃药为重要。
祝您健康！