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感谢您对我的信任。
请您完善一下下面几个重要信息：
1.您有没有定期洗牙的习惯？有的话上次洗牙是多久之前？
2.您能否给您的牙齿和牙龈拍几张清晰照片发给我看一下？请拉近镜头打足光线拍清楚。
感谢您的配合！

建议您首先去查一下血常规，排除一下血液系统疾病导致的牙龈出血（这个可能性很小，但是建议检查一下以防万一）。
您更大的可能是牙龈炎造成的牙龈出血，从照片来看您的牙龈发暗，而且有轻度肿胀，这些都是牙龈炎的表现。牙龈炎是牙齿上附着的牙结石和细菌刺激牙龈导致的，从照片看您的唾液分泌比较多，唾液多相对来说更容易造成牙结石的积聚增多。而且您用冲牙器后症状有轻微改善也说明是牙龈炎的可能更大（冲牙器能够去除牙结石表面的细菌，虽然无法去除牙结石但是也能减少对牙龈的刺激）。
建议您去进行一次彻底的洗牙，每天早晚认真刷牙，可以考虑用云南白药牙膏刷牙，刷牙使用巴氏刷牙法（百度上有视频），同时配合使用牙线清洁牙齿邻面，每晚可以用氯已定漱口液漱口抑制细菌，同时使用冲牙器。
需要提醒您只有洗牙才能去除牙齿上附着的牙结石，才能从根本上去除对牙龈的刺激，才能根本上改变牙龈出血的问题。此外，由于牙结石在每个人的牙齿上都是在不断形成的，我们推荐正常人每年定期洗牙1-2次，对于维护牙齿和牙龈健康是有好处的。
希望我的回答对您有帮助，如果您满意请给五星好评，祝您生活愉快！