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余主任您好，53岁男性，想要减肥，该怎么做呢？20年前，因为肾病， 曾经大量服用激素，导致股骨头无菌性坏死。后来经过锻炼，可以自己走路，有点跛行，并且时间不能太长。现在想减肥（太胖了对髋关节也不好），当时因为股骨头的原因，无法通过大量的运动来消耗掉脂肪，请问主任这种情况下，应该怎么减肥呢？谢谢您了！

好的，谢谢余医生。