抱歉,让您久等了,下面我分这么几方面,给您详细指导一下
第一方面,目前血压控制的水平怎么样?
根据您的描述,您目前的血压控制基本刚算能够达标,但是并不是特别理想。
具体来讲,对您这个年纪的人,血压最好控制在100~130之间波动。对于那些年纪很大的人,比如七八十岁的老人,血压波动在130或者140都是可以的,但您这个年纪的人最好再控制的严格一些。
第二方面,下一步降压方案该如何调整?
您目前在服用安博维这种药物,也就是厄贝沙坦片,这是一种进口的降压药物,降压效果非常不错,也没有严重副作用,但目前血压控制的水平还不够理想,所以我觉得需要更换一种方案。
更换方案也非常简单,可以在您目前服用的药物基础上,加用一种较为弱一点的降压药物,但并不是要加另外一种药。
而是直接购买另外一种药品,叫做安博诺,商品名也叫厄贝沙坦氢氯噻嗪片,也是在厄贝沙坦片的基础上加了另外一种成分,叫氢氯噻嗪,能够起额外降压作用。
也就是说,安博诺这种药物,是一种复方的降压药物,包含两种成分,分别是厄贝沙坦和氢氯噻嗪。
我会从平台上给您开具处方,如果您需要,您付款之后就会免费邮寄到家,药品都是正规药品,放心就可以,只是为了患者方便购买药品。吃完之后你拿着药盒到药店照着买就可以了。
换用降压方案之后,并不会立即达到降压效果,需要1~2周的时时间效果才会慢慢出来。
第二方面,生活中该注意什么?
从您的描述中,您生活中应该已经比较注意了,戒严戒酒,控制体重等等,下一步继续坚持这种健康的生活方式就可以了,运动方面可以再加强一点。
具体来讲,健康的生活方式包含以下这些:
规律作息,避免熬夜;
压力不要过大,放松心情,心平气和;
吃饭不要吃的太油腻太咸,吃饭吃饭七八分饱,多吃蔬菜蔬果,少吃肥肉;
养成运动的好习惯,每周固定运动2~3次;
控制体重,通过饮食和运动,将体重控制在合理的范围内;
戒烟戒酒,等等。
主要就是以上几方面,有疑惑可以继续咨询我。