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您好，不好意思早上查看病人。待会空了详细回答您。请登我回答后您在补充信息。以免浪费两次追问机会。

您好，很抱歉现在才有时间回复您。刚刚吃过午饭，下午休息正好解答您的疑问。
首先，您需要放心的是，依据您的描述，结合您的年龄，生活状态，和身体不适的多种表现来看，这种是某种什么大的疾病的可能性非常小。也就是说，您不要太担心，或者自己吓自己，怀疑是不是得了某种严重疾病。
女性怀孕，生小孩，然后带小孩，这几年是非常累的，也是对身体的巨大挑战，这种挑战主要表现在：1：这个阶段身体的内分泌发生剧烈改变，植物神经功能紊乱，有些人适应不良的就会出现产后抑郁，还有些人会诱发一些疾病:2：怀孕哺乳本身是对身体的一个很大的负担:3：这个过程还伴随着身体上的劳累，比如大多数都反应晚上睡不好，需要常常起床照顾小孩喂奶，就像天天在上夜班医院；4、这个过程中，还存在家庭关系的问题，比如丈夫和公婆等家人是不是能关心，帮助分担，这些都会对女性在这个过程中的劳累程度，心理感受产生影响；5、产后几年很多女性没有自己的工作，主要负责照顾小孩，缺乏与外界的交流很沟通，如果适应能力差点，往往会比较关注自身内在，加上本身劳累等等因素，容易出现担心自己身体问题，有些也会发展成心理问题。 这几方面因素综合作用会影响女性的身体和心理健康，一开始可能年轻，身体好，感觉还可以，但是这个时间还是比较长的，长期的持续慢慢还是对身体的状况会产生影响，这种影响慢慢积累，到一定程度您就会感觉身体大不如前。
以上我说的这几个方面的变化，不知道您的实际情况如何？您可以慢慢审视一下，您产后到现在的生活状态，除了您自己描述的经常觉得精力差，身体上容易出现各种小毛病以外，平时的生活状态是怎么样的呢？和丈夫、家人的关系怎么样？对自己目前的这种生活状态怎么看呢？
针对您的这种状态，我前边已经描述了，首先您不用特别担心有什么大毛病，您需要接收的是，身体精力肯定不会再有前几年那么好了，这是自然规律。其次，我建议您可以去医院做一个常规的体检，看看身体有没有什么大的毛病，不过一般都会有什么大的毛病，体检一下这样您也放心点。至于您说的颈椎病，脑供血不足和您这些症状没有什么关系，可以不用检查这些。第三，如果体检这些确实没什么问题，我建议您可以去神经内科看看，去看的目的主要是全面了解您的身体心理状态。医生当面的询问您的情况，可以有获取更多的信息。而对于您目前的这种情况，确实需要看看有没有潜在的焦虑抑郁情绪在里面。第四：这种身体状态最重要的还是需要自己调节：一方面是尽量规律作息，适当的运动，把身体状态调节好；另外，除了照顾小孩，还是得有一定的自己的工作和生活，不一定非得工作，但是最好是有自己的感兴趣的事情做，让自己可以投入的去做的一些事情，多融入社会，养成积极、健康、向上的心态。转移自己的注意力，不要过于关注身体。

另外，建议您不要去百度，看自己是什么病。这样会让你更担心，而且百度里面各种信息都有，非专业人士真的不会鉴别，就算我是医生，其他专业的我也不能保证自己就能懂。而我经常遇到一些，特别是一些有文化的，老是百度，一会担心自己是这个病，一会是那个病。这样反而不好。

您好，感谢您的补充，我已经比较清楚您的情况了。
首先，回答您最关心的问题，你这种状态不是脑供血不足，也不是颈椎的问题。脑供血不足是一个垃圾筐，很多人不好解释的都往里面仍。您这个年纪，根本不用去考虑这个问题。另外颈椎病也是，现在的很多人都会有一定程度的颈椎病，因为长期姿势不对，但是一般都是颈椎有点突出而已，没有明显的压迫症状比如手持续木什么的，根本不用去理会。
其实您最主要的问题，还是偏向于心理方面。很多人可能不接受这个说法。其实您的这种情况其实现在非常常见。很多人都是各种不舒服，然后到处检查，可能会有一些不算问题的小毛病，也解释不了多样化的症状，吃了药也没有效果。 其实我们人体的情绪调节是有脑内的很多神经递质调节的，一般各种原因引起调节紊乱就会出现各种各样的问题，比如焦虑症抑郁症等等。而很多人就反应到身体上的各种各样不舒服，精神差，无精打采。这种病本质上是脑内的神经递质发生紊乱了，引起人体感受的偏差，严格意义上说，属于心理疾病的一种，现在也把它叫做心身疾病，就是混合存在的心理和身体的表现。举个例子：比如我们的手，假如手受伤了就会感觉到痛，这种痛是由于手受伤了把信号通过神经传递给大脑，然后大脑产生一个痛的信息，我们才会感觉到痛，所以如果大脑感受不到，那么手无论怎么受伤，人也不会痛。另外一种情况就是，手本来没有受伤，但是大脑出现异常，也会传递一个痛的信息出来，这个时候手本来就没有受伤，但是人感觉到手痛是非常真实的。
这种各种伴随的躯体不适的典型特点还有就是特别关注身体，老是担心自己有什么问题，其实呢，根本就没有什么问题。就像我举得手的例子一样，这种情况下，受没有受伤，你也会觉得疼。你天天想着手疼，它就会更疼，还会引起其他的不舒服，这就是精神力量引起的恶性循环。
这种病的治疗首先是自己要正确的认识，要能接受和理解其实身体上没什么大毛病，主要是心理层面引起的，要学会告诫自己，不要过于关注身体，要多去关注其他的事情，积极向上的。要告诉自己，那种疑病是不对的。如果能做到这一步，疾病就好了一半了。轻微一点的是不需要吃药的，但是很多人还是得吃一点药物辅助。这就是我叫你去看神经科的原因。一些针对性的这方面的药物，可以帮助调节神经递质，改善病情。

针对您的具体问题：
1、一，您说的常规体检是哪些呢？我就去做下。谢谢。常规体检是你去医院花个几百做个体检套餐就可以了，这种主要还是给你心理安慰，告诉您没有大毛病，不然您很难真的放心。
二，我曾经在十年前 就是高中吃过一种减肥药 突然想起来 这个和我现在的状况应该是没关系的哦？这么久了没有关系，现在和以后不要乱吃药就行。
三，我不去看医生 就靠睡眠和运动可以相对改善吗？这个病治疗是综合性的，首先是你要正确的认识，然后是生活方式的调节，轻微的就可以自己改善。但是很多还是要吃一点药物或者辅助心理治疗。您可以依据您自己的情况决定。
四，经常中暑的那种状态 头疼头晕想睡觉 但不吐 照样吃喝有胃口 这样是不是因为所谓的湿气重？还是天气？我从断奶后 每年都有几次这样。湿气这种说法是中医的，我也不太懂。我们一般不这样说。如果不是天气很热您出现这种情况，还是考虑和您这个病有关。
五，我就是想排除法的方式 知道自己不是哪种毛病 然后好安心 我可能属于心理负担很重的 有点小问题就怕 乱想。对的，您主要还是心理负担重，导致的身体上不舒服。你如果放不下，就是恶性循环，所以关键还是要别那么重的心理负担。
六，神经内科的话就是心里疾病那种吗？神经内科现在很多这种疾病，也有很多失去精神科看的，都可以。
七，我头晕头胀为什么眼睛也很累？我近视的。然后我就感觉我精神好的时候人舒服时候 熬夜不午睡都不觉得眼睛累你不觉得困。现在是怎么样都觉得困 都觉得类 没精神。这种状态很影响 就都懒得出门 对孩子老公脾气也很不好 因为觉得自己不舒服 脾气就更暴躁 就这样一个恶循环。这些是您这种病的表现，
八，前年有运动三个月 那段时间状态很好 后来屁股摔伤后就停了 去年到现在都感觉各种不舒服不间断。还是可以找适合您的运动，慢慢来，不要着急，贵在坚持。