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您好，感谢您的信任！
看到您的描述，发现您之前的诊断和治疗都很对路，这是值得庆幸的地方。
1.从诊断角度来说，您诊断为“膝关节骨关节炎”是没有任何疑问的。
2.您之前的医生讲得也很对，这毛病是个老化性的问题。除非我们具备了返老还童的能力，否则就无法彻底治愈。
3.目前对于膝关节骨关节炎的治疗已经比较规范。可以分为三个大的层次。第一个层次就是自我保健，也就是你问的“您需要注意的问题”。这个层面包括保暖，局部热敷；适度运动，以平地散步为主，避免上下楼梯、避免下蹲起立等动作；注重休息。
4.第二个层面是药物治疗和支具治疗。首先推荐外用的局部用的消炎药膏，比如说扶他林乳膏等。这个可以长期用。如果局部用效果不好，则加用口服消炎止痛药，如塞来昔布、双氯芬酸等。如果胃不好，或者长时间吃药效果不好，则推荐关节内注射玻璃酸钠治疗，这种方法效果还不错。同时可以辅助使用跨关节的支具或者拐杖，以减轻关节负担。
5.如果上述的方法效果都不好，片子上显示关节退步特别严重的话，就建议做手术了。手术包括截骨矫形、人工关节置换等。根据病人的年龄、症状、片子等多种因素综合考虑选择。
希望我的解答可以帮到您，祝早日康复！

嗯嗯，赞同您的观点。对于一些不太复杂的疾病，完全可以通过网络的形式，达到一个初步的了解。在门诊的确是病人太多，来不及解释。