好的,情况我知道了,建议如下:
1.根据查的甲状腺功能及甲状腺抗体结果,目前都是正常的,暂时可以排除甲状腺相关疾病,可以定期观察,必要时可以做一下甲状腺及颈部淋巴结超声。
2.根据血糖的检查,2型糖尿病诊断明确。因为你的胰岛素比较高,所以你的糖尿病发病是胰岛素抵抗为主,胰岛素抵抗就是指虽然胰岛素比较高,但不能发挥降血糖作用。所以建议服用药物二甲双胍,二甲双胍的主要作用就是针对胰岛素抵抗的,比较适合你,服用剂量为早晚各0.5,餐中服用。
3.另外还有就是甘油三酯偏高,可以暂时不服药,但需要低脂饮食,避免过分油腻的食物,等以后复查,如果还高的话就要服用降甘油三酯药物。
4.建议你买一个血糖仪监测一下血糖,血糖不稳定时每周测2到3天的全天血糖,血糖稳定后每周测一天的全天血糖就可以。
全天血糖包括空腹血糖和三餐后两小时血糖,共4次血糖。通过血糖监测,可以为降糖治疗方案的调整提供有价值的信息。有了血糖监测的结果,降糖方案调整会更准确、更合理。
5.我发一张我们医院的糖尿病饮食单给你看一下,你可以参考一下。
糖尿病患者的饮食建议如下:
一般来说,主食要适当控制,每顿的主食量不要超过二两,面条、米饭、馒头、面包都属于主食。含糖在10%以上的食物尽量少吃。水果可以放在两餐饭之间吃,例如早饭和中饭之间,中饭和晚饭之间,但每次吃的水果量不要太大,例如半个苹果就可以。平时避免高糖高脂食物摄入,尽量减少零食摄入,多吃含纤维高的蔬菜。
6.糖尿病患者的运动建议如下:
一般建议每天运动半小时左右,可以在餐后半小时进行,一周保证至少五天的运动,运动量不宜过大,慢跑或快走就比较适合,运动后出点汗说明运动量比较适合,如果大汗淋漓或运动后感觉疲劳就提示运动过量。