因为在怀孕期间血糖对宝宝的影响较大,所以这个指标很严格,一项异常都可以诊断为妊娠期糖尿病,所以现在可以确诊为妊娠期糖尿病。
轻度宫内高血糖会对宝宝产生不良影响,因此对于妊娠期糖尿病的血糖控制也比一般的情况严格。 在避免低血糖的前提下,一般应该尽量把血糖控制在以下范围: 餐前(或空腹)血糖 ≤ 5.3 mmol/L ,餐后 2 小时血糖 ≤ 6.7 mmol/L ,夜间血糖 ≥ 3.3 mmol/L ,如果通过饮食和运动治疗后,孕期血糖仍然达不到这个标准,那么就需要考虑加用胰岛素来控制血糖了。
在确诊为妊娠期糖尿病后,首先需要调整饮食,加强运动,改变食谱,还要去买一个血糖仪,每天监测血糖,测 7 个点的血糖:包括三餐前半小时、三餐后 2 小时和夜间22:00血糖,根据血糖监测结果及时调整食谱和运动量。先测一个月,如果通过饮食和运动血糖控制比较理想,无需使用胰岛素治疗,如果血糖控制不理想就需要使用胰岛素了。具体食谱和怎么运动我在下一条发给您看。