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你好，病史敬悉。根据您的描述，比较符合不当饮食刺激消化道黏膜导致的急性胃肠炎的症状，请问这几天有没有吃过不洁食物或腹部受凉的情况呢？现在腹泻症状为主，且比较严重，便常规粒细胞高也从侧面印证了这一点，有没合并腹痛的症状呢？现在的当务之急是止住腹泻，因为长期大量腹泻可导致脱水和电解质紊乱的情况，不知您现在是否有乏力和虚脱的症状出现？如果有，建议及时如消化内科补液治疗的。
如果现在全身症状较轻，没有脱水情况，可以吃点药来缓解一下，建议【肠炎宁】是可以吃的，加【蒙脱石散】+【口服补液盐】口服，药店都能买到的，配合吃效果不错，3-5天即可达到临床缓解。
再给您几点小建议：平时多运动，增加自己的肠道耐受能力，平时尽量避免吃生冷辛辣刺激性食物。
希望我的回答对你有帮助，祝您早日康复！谢谢

嗯是这样的，从目前出现乏力和头晕的症状来看，可能存在轻度脱水的表现。如果手边只有盐酸小檗碱是可以吃的。建议用温开水加一点食盐，配成淡盐水饮用，可以起到补充电解质的作用。但是等到明天有时间的时候，一定要到药店去将药品补齐，合理用药可以有助于病情尽快恢复的。谢谢！有问题可以及时交流！

谢谢！像你这种情况，应注意肠道的养护，建议平时多运动，避免久坐久站。增加自己的胃肠道耐受能力。饮食上，平时尽量避免吃生冷辛辣刺激性食物，水果属于生冷食物，也要少吃，切忌冷热交替。肠道功能未完全恢复前，以温软易消化的食物为主比如粥和面条之类，戒烟酒。
希望我的回答对你有帮助，祝您早日康复！谢谢