图片上看,肛缘也没有明显的外
痔。周围按压没有疼痛,没有包块等,可以排除肛周脓肿的可能。
出现肛门疼痛,有可能是括约肌痉挛引起的,不必过于担心。可以按照以下方法进行调理和治疗:
1、注意休息,避免剧烈运动、劳累,不要熬夜,注意饮食,多吃蔬菜水果、粗粮等纤维素含量高的食物粗(如芹菜,菠菜,火龙果,柚子,猕猴桃,玉米,红薯,糙米等),不要吃辛辣刺激食物(尤其辣椒和酒),多饮水(每天2000毫升以上)。
2、保持大便软化通畅,避免便秘或者腹泻,排便时避免久蹲用力(排便时不要玩手机或者看书,要一心一意的去排便),排便时间控制在5分钟以内,蹲的时间越短越好,便后或者睡前40度左右温水(或者药物坐浴,如复方荆芥熏洗剂、痔科薰洗剂等)坐浴10分钟,每天1~2次。
3、日常生活中可以进行提肛功能锻炼。先集中注意力,深呼吸,然后用力地收缩自己的肛门并屏住呼吸 2~3 秒钟,再放轻松,间隔时间没有标准,以自己习惯或舒服为主。每次练 10 ~15 分钟,每天 2~3 次。
如果经过以上调理,症状没有好转,或者加重,建议去医院检查,可以做个肛门指检,直肠腔内超声检查。
希望以上建议对您有所帮助。
祝好!