根据您描述的情况,目前初步诊断为,头夹肌和斜方肌的筋膜炎可能性大
七天前脚趾麻木,与颈椎无关,不要过于担心
放松心态,保持乐观的心情,不要给自己压力过大
这种情况多见于长时间伏案工作,低头睡觉,枕头不舒适,受凉 上呼吸道感染等因素
目前发病时间短,同时对日常生活影响不大,没有神经受压的表现,以上的症状只是肌肉的问题,所以不要过于担心,会通过日常保健和休养,逐渐好转和痊愈,你还年轻,只要从现在开始做起,保护颈椎,预后良好
给您的建议如下
急性期休养,对症治疗 如果颈部疼痛,对日常生活影响大,可以佩戴颈托,使用时间不要超过两周,以免颈部肌肉萎缩,后续疼痛和症状会加重
避免长时间使用手机,选择合适和舒适的枕头
合理膳食,适度运动,保证充足睡眠,不要熬夜
颈部避免受凉,夏天不要使空调直吹颈部
局部热敷,每次十分钟,每天三次,水温40度左右,避免
烫伤氟比洛芬凝胶贴剂可以继续应用使用到一周!
目前疼痛对日常生活影响不大,暂时不推荐口服任何药物治疗,包括现在正在使用的中成药,对您这个情况意义不大,人体有一个自我修复的过程,氟比洛芬凝胶贴剂也是,缓解目前肌肉的痉挛和无菌性炎症引起的疼痛,根本的问题解决办法还是要靠自己的日常注意
关于头晕的原因多与睡眠质量不佳,熬夜长时间使用手机等因素相关!
去掉不良习惯,这些症状会逐渐好转,同时也可以避免复发
如果头晕发作频繁,或持续存在头晕,同时伴有恶心呕吐,需要及时到医院就诊,接受神经内科医生查体,明确和排查是否有神经内科的疾病
有一种情况,颈椎因为肌肉过于痉挛和疼痛,压迫枕大神经也会出现轻微的头晕和后枕部的不适,比如头皮的麻木
关于颈椎增生的问题,虽然我没有看到片子,但是根据您的年龄,我推断您不会出现颈椎骨质增生,这是影像科医生发的报告单,仅供我们临床医生参考,让医生结合您的症状和体征,同时参照辅助检查结果作出初步的诊断与判断,所以您不要过于纠结颈椎骨质增生与生理曲度变直这个报告结论!
如有其他疑问,可以继续追问,我这里可以无限回答,如果我的回答对您有帮助,请给五星力荐,好评,谢谢,祝您早日康复生活,幸福学习,取得好成绩!