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你好，感谢你的信任与提问。你同一个问题问了三次，已经将你的再次提问的机会用完了，所以我没办法问你一些病史的问题，就按你所说的问题给你一些建议吧。
你没给我具体的血压情况，我就很难给出具体的药物。高血压病人最重要就是遵医嘱，勤监测血压，让血压稳定在正常范围。绝大部分病人都需要长期规范用药来控制血压，不要擅自停药。
一般来说，轻中度高血压可以单药服用，重度的需要联合用药，如果没有禁忌症，我一般推荐单药用药时选择ARB类药物先，就是xx沙坦这一类，它对心血管远期好处多，具体药物反而没所谓，容易购买、身体适应就行。需要联合用药的话再得看具体的血压和合并疾病情况了。如果你需要具体的用药建议，需要提供患者的年龄性别，平时血压水平，患病多久，有没有症状，服用什么药物，又控制在什么范围，肝肾功能如何，有没有并发症，心功能的情况及相关的检查结果，这样医生才能给出合适的建议。
脑动脉供血不足，也经常是高血压病人的一个常见症状。不知道你家人血脂高不高？一般来说，要分几点来处理，首先要控制好血压，如果有血脂高的情况，要降脂稳定斑块，如果有眩晕，要增加脑动脉供血，要用改用改善供血的药物。具体的药物非常多，各地的医保药物目录也不一样，进口或国产的不同价钱的药物价钱也不一样，具体到病人适合什么药物还是需要医生面诊才好判断的。
生活上有一些老生常谈的建议，相信你应该从不同渠道见过，总的来说有几个。
（1）健康的饮食习惯，尤其重要的是低盐低脂少糖饮食
（2）经常进行适当的体育活动，规律作息
（3）如果超重，应减重，保持体重在健康范围
（4）学会缓解压力
（5）戒烟、限酒
无论怎么样，健康的生活方式虽然不能保证百分之百远离疾病，但是可以降低患病的风险。