你好,根据你的情况,娠呕吐是临床上经常遇到但也没有特效药物的疾病,唯一的治疗方法就是“等待”,等孕周达到一定时间(一般12周,部分可能需要到16周左右)90%会自行缓解,还有10%的人会维持整个孕期。期间可能有的孕妇吐的非常厉害,吃什么吐什么,如果尿酮体很高,体重减轻,就要到医院补液支持治疗,甚至有的孕妇吐到只能通过终止妊娠来缓解症状(很少)。能够做的就是少食多餐,清淡饮食,补充维生素。妊娠剧吐有可能会再发,很难去预防,喝可乐和吃生姜可能会有效,并且避免一些诱发呕吐的食物。
维生素b6是推荐的一线药物,可以使用,不用担心。
另外,孕期便秘是很常见的一种情况,一般可以用益生菌调整肠道菌群,乳果糖可以治疗便秘,这两种药对宝宝都没有影响。另外可以增加膳食纤维素,比如非比麸可以使大便成型顺畅,而多吃点蔬菜水果,也会改善便秘的症状。总的来说,我觉得问题不大。我建议先吃乳果糖,起效比较快一些。非比麸可以掺在酸奶里,效果比较好。
尿频在孕期也很常见,如果反复出现,可以查个尿常规排除
尿路感染。
另外,孕期主要注意休息,均衡饮食,少食多餐,适当运动,避免烟酒,毒物,射线,不良环境的影响,补充复合维生素,尽量不要吃生冷辛辣刺激食物。饮食方面,鱼虾肉蛋,蔬菜水果,都是可以吃的,少油炸,多蒸煮,对你会有好处。
希望对你有帮助,祝你好运🙂!