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您好！

根据您所提供的病史:肾功能正常，但是尿中查见尿蛋白2+。

尿常规检查时建议规律作息3-5天，清淡饮食，避免大鱼大肉，避免剧烈运动。
1、尿检时请注意留取清洁中段尿，最好留取晨尿，留取尿液前夜最好清洁外阴，换干净内裤。留标本时，容器应保持洁净，避免污染。标本最好在半小时内送检，避免放置时间过长尿液变性影响结果。注意排除上述原因。
2、出现蛋白尿时可能存在生理性蛋白尿，尿内暂时出现蛋白尿，程度轻，持续时间短，诱因解除后可消失，诱因如:剧烈运动、精神紧张、发热、寒冷、感染等。

3、病理性蛋白尿多提示肾脏或泌尿系统其他疾病，多为持续性蛋白尿，多需进一步检查明确原因。


许多肾脏疾病都可以出现蛋白尿，所以出现蛋白尿时我们需引起重视，进一步查找原因。您三天前查尿蛋白阳性，故需复查，复查时注意按上述要求留取尿标本。

如果复查2～3次，按要求留取标本后仍存在蛋白尿，需进一步查找原因。完善24小时蛋白定量或者尿蛋白/肌酐比值，泌尿系统超声，必要时完善肾活检。




还有一部分人可出现无症状性蛋白尿，仅有蛋白尿，但无水肿、高血压、肾功能损害，一般无需治疗，预后好，但需定期门诊随访监测肾功、尿蛋白定量。



希望我的回答对您有所帮助！