根据你描述的情况考虑胸大肌和胸小肌拉伤,或者肋软骨炎可能!
建议休养观察,观察胸痛的性质是否加剧,会变成持续,出现胸闷呼吸困难,需要随时到医院去就诊或者拨打120
如果方便,建议到医院检查心电图和胸片,费用合计大约一百元左右,
心电图可以排除心肌缺血和冠心病!
胸片可以排除胸膜炎,胸腔积液和
肺炎!
如果没有以上两种疾病建议,局部外用药物,在最痛的点外用氟比洛芬贴剂
如果疼痛对日常生活影响大可以,口服非甾体类抗炎药,比如迪根片一片日一次,餐后口服,注意胃肠道不良反应,购买前请咨询驻店药师,使用前提是排除心脏和肺脏的疾病之后才可以应用!
一周内不要做剧烈运动和拉伸运动,目前不建议冷敷或热敷,选择合适和舒适的体位,保证充足睡眠,放松压力,不要过于紧张和担心,但是要引起重视!
测一下血压和体温还有心率,如果以上生命体中有任何一种有,在常见现象,建议及时就医!
您也可以咨询胸外科医生,让他帮您在排除和鉴别一下其他的问题
建议以后适度运动,合理膳食,保证充足睡眠,增强体质,
祝您早日康复,生活幸福,如有其他疑问可以继续追问,我这里还有无限回答,如果我不知道对您有帮助,请给五星力荐,好评,谢谢!