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您好 感谢信任
首先口腔溃疡。如果只有反复发生的口腔溃疡，没有皮损，眼睛炎症及外阴溃疡等全身症状，就考虑是复发性口腔溃疡。
这个病病因不明，越是年轻就开始发病的，就首先考虑遗传相关。另外咬伤，熬夜，压力，胃肠道疾病，贫血等也是常见的诱因。避免及减少诱因是溃疡治疗的第一步。
复溃不能根治，临床以缓解症状为主。如果不频繁，可以仅每次发作时外用药即可。外用一线药物是糖皮质激素类药物，如曲安奈德口腔软膏，意可贴等等，其次是氨来占诺糊剂或贴片，同时可以配合使用漱口水。
第二，舌背病损考虑血管畸形，不影响功能不必治疗。平时注意避免创伤即可，不然出血会比较明显。但如果增大明显，或有疼痛症状，建议医院就诊。
两个疾病都不需要补锌治疗哈。

您好 生活环境，生活习惯以及饮食习惯的改变都是溃疡的诱因。只要没有严重的偏食或胃肠道疾病的话，就不考虑维生素微量元素缺乏所致。作为保健品，您可以使用，但是恐怕没有太多治疗作用。