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你好，感谢你对我的信任，你的三个胃镜报告我都看了，情况是越来越好的，逐渐在减轻，恢复的不错。去年1月份有胆汁反流性胃炎，去年8月份有胃窦糜烂，今年刚做的胃镜，胃的情况还好，只是浅表性胃炎，而且十二指肠溃疡也没有了，病情是越来越好了，继续保持就可以了。

从胃镜检查看，你的情况还好，平时饮食清淡点就可以了，忌生冷、 硬、油腻和刺激性食物，不要饮酒，多食软食流质饮食，平时注意避免腹部受凉，可以顺时针按摩腹部促进胃肠蠕动！

具体点就是少吃烧烤、肥肉、火锅、海鲜之类的食物，还有就是少吃辣椒和冰的食物，水果可以吃点，但也不要吃葡萄、李子等比较酸的，以及桃子、西瓜等寒性的水果。

同时还要多吃点养胃的食物，如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇等。

没有错的，你2017.1.12是慢性浅表性胃炎和胆汁反流性胃炎和十二指肠溃疡，三个诊断。

2017.8.29是慢性萎缩性胃炎和糜烂性胃炎和十二指肠溃疡，也是三个诊断。

今年的3.29号的就只有慢性萎缩性胃炎这一个诊断了，说明糜烂性胃炎已经好了，十二指肠溃疡也好了，明显减轻了，你不要担心。

再就是这个萎缩性胃炎，属于胃炎的一种，是中老年人的常见病，特别是45岁以后，由于胃粘膜机能减退，大多是萎缩性胃炎的，不要紧张，这种病虽然属于慢性病，但通过吃药和饮食调理，是会慢慢好的。

这个萎缩性胃炎西医认为是胃粘膜表面反复受到损害后导致的粘膜固有腺体萎缩引起的，中医认为是脾胃虚弱引起的，所以吃生冷或者油腻辛辣刺激食物会加重不舒服。

你可以吃点奥美拉唑和胃康灵治疗，中医药结合疗效较好，再配合饮食调理，慢慢就会好的。

再就是你不要被百度吓着了，这个萎缩性胃炎癌变的几率并不大的，年轻人由于胃粘膜细胞活跃，所以一般是非萎缩性胃炎。而45岁以上的人，由于胃粘膜机能减退，所以胃粘膜细胞损伤后，就会导致分泌能力下降，引起萎缩性胃炎，你这种属于很常见的，不要担心。

而且相对去年的检查，糜烂性胃炎和十二指肠溃疡这些都已经好了，只有浅表性萎缩性胃炎了，情况还是比较好的，只要再坚持治疗和调理，是有可能完全好的。

你现在如果有胃痛胃胀等不舒服的话，就吃奥美拉唑和胃康灵就可以了，奥美拉唑可以抑制胃酸，减少胃粘膜的刺激，胃康灵是中成药，专门治疗萎缩性胃炎的，效果比较好。

萎缩性胃炎的话，西医主要是抑制胃酸治疗，减少刺激。中医的话，修复胃粘膜效果比较好，所以建议你吃西药抑制胃酸，然后吃点中药来修复胃粘膜，这样结合起来效果比较好。我前面建议你的奥美拉唑和胃康灵，就是常用的组合。

你也可以去正规中医院，找中医专家面诊，开中药汤剂吃，也是不错的选择。