根据您描述的情况,考虑您是慢性
胃炎,合并胃肠功能紊乱,也就是说没有什么问题,是功能性胃肠病。
我们经常遇到很多病人,都是生活节律不规律、过度紧张焦虑、环境改变、胃肠功能欠佳、饮食原因或体质不好,菌群紊乱,胃肠功能下降,就会出现不同程度的消化吸收不良、大便不规则,腹泻、便秘腹泻相交替等胃肠道症状,您很年轻,只要没有粘液脓血便,体重没有急剧下降,而且做过肠镜检查,没有什么大问题,一般都没有大碍,您可以先通过生活、饮食、药物等方面进行调节。
1、生活饮食上:规律作息时间和饮食,清淡易消化饮食,不吃刺激性食物(过冷、过热、辛辣、油腻),如果大便次数多,少吃富含纤维素的食物(例如韭菜、芹菜、红薯等),不吃香蕉、蜂蜜等润肠通便的食物,戒咖啡烟酒,少吃产气食物如豆制品等。
2、您可以先吃药治疗看看效果:益生菌如培菲康(双歧杆菌)、整肠生、金双歧或美常安等调节肠道菌群,随便选择一个,一般情况是每次2颗,每日三次,餐后半小时温水送服。
3,胃肠功能紊乱不是什么很严重的问题,受影响的因素多,过于紧张焦虑,植物神经功能紊乱,是胃肠疾病的一个很重要的致病因素,所以放松心情,保持心情舒畅,不要紧张抑郁或焦虑,增加一些娱乐或体育锻炼,有助于症状的缓解。
谢谢您的信任,您有任何健康方面疑问,可以6:30-22:00随时联系我,我将给您合理的解释和建议,祝您身体健康!