您好,结合用鼠标,特定姿势引起疼痛,不活动不痛的话,有可能为腱鞘炎。
它与用手指使用过度有关系,也就是劳损。
减少手指的活动,不要接触凉水,疼痛部位涂抹扶他林软膏,一天两次,早晚各一次,涂抹剂量参考:0.5g外用药物差不多是1指尖单位的长度,指尖单位指的是成年男性食指指尖到第一指尖关节的长度,挤出1指尖单位的药物,就是0.5g,也就是2个手掌面积的涂药范围。
可以热敷疼痛部位,一天两次,一次30分钟,
热敷可以应用暖水袋,热敷的温度不宜过高,避免烫伤肌肤,一般热敷的温度在60℃左右,温度略高于体温即可,50-80摄氏度之间都可以,如果凉了就换热的毛巾,切记不要烫伤肌肤,热水袋若温度较高,应该用干毛巾隔开,避免其直接接触肌肤。
观察一周,如果效果还有疼痛,建议手足外科就诊,拍个手的片子看看。