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自慰不会导致早泄或勃起功能障碍，而且早泄喝勃起功能障碍的机制完全不同，根本就不是同一个病，也不是互相关联的两个病，只不过国内很多不良医院经常把这两个病连在一起说，导致大众误以为这是相关的两个病。
刚刚有性生活的男性，遇到射精较快或无法持续勃起，一般都是紧张、过于兴奋、压力过大等心理因素导致的，一般有了规律的性生活都会改善。男性的平均射精时间是 4～5 分钟，而且每次的时间和当时的状态关系较大，而勃起也是与状态有关的，如果持续不能勃起或不能持续勃起的问题在有了规律的性生活以后持续出现三个月才可判断是勃起功能障碍。
你的情况不需要什么调理，建议继续观察，同时注意调节心情（越想自己有病，就越会给自己压力），好好吃饭好好睡觉。对了，吸烟和酗酒会影响勃起功能，如果有这两种习惯建议戒掉。

如果现在没有性生活，注意自己每次自慰的情况就好了。比如男性自慰一般都在 10 分钟以内射精，可以观察自己自慰时勃起、射精是否顺利。
你的健康没有问题呀，所以请放心吧，很多时候担忧只是源于未知，网上很多健康信息，大部分都是危言耸听，想赚你的钱罢了。
有性欲的时候还是可以通过自慰来释放压力，只要自己感觉没有不适，掌握好频率即可。（没有推荐的频率，标准就是自己不会觉得不舒服）
如果很久没有过性生活，再次恢复性生活时，刚开始也会遇到时间较快的情况，主要是身体突然受到了较强的性刺激所以比较敏感。只要性生活规律了一般都会改善。

目前你没有性生活，可以先自己观察。如果以后性生活时插入 30 分钟以上没有射精且感觉疲劳，有可能是射精推迟，建议去正规医院泌尿外科就诊。（可以简单地把三甲医院理解为正规医院）
自慰不会导致阴茎弯曲，不管你是向上拉或者向下压或者往左往右。阴茎弯曲是非常普遍的生理现象，因为很少有人的阴茎是完全笔直的，或多或少有向上下左右弯曲的表现。这是基因决定的性状，就好像有的人鼻梁高有的人鼻梁矮，仅仅用手向下压或者向上拉是不会改变外观的。