2018年03月24日
第1次提问
30岁。排尿最后无力。总有余尿在里面。得从根部挤一下才干净。平时工作坐车比较多每天最少要2个多小时。经常弯腰。
2018年03月24日
卓扬佳医生
你好,感谢你的再次提问。

其实之前的一个提问也有涉及到这个问题,本身出现一个尿液射出来,没觉得没有完全排干净,总是有尿液残留,本身男性来说,他的尿道相对来说比较长,就像水管一样,他不会说一下子就是把尿液都完全排出来的,水管开关关了的话,他总会有一些尿液残留在里面。所以现在这种情况没有影响到生活质量,到不需要过多担心,不是什么疾病的表现,只是说你如果觉得比较困扰的话,该注意多锻炼提肛运动,不要久坐,大概一个半小时起来走几分钟,一般是可以慢慢缓解的。

所以现在要坐两个多小时的话,一定要注意稍微改善一下,经常弯腰的话倒问题不大,同时还要注意多喝水,不要经常憋尿。

另外有没有性生活或者手淫比较频繁的问题??
2018年03月24日
第2次提问
有长期手淫。这两年少一些。精液也发黄。射出来大半和水一样粘稠的不多和以前不一样。
卓扬佳医生
长期手淫的话,会容易引起前列腺充血,另外还有经常憋尿,过度久坐,这些都容易会压迫到前列腺,引起一个小便乏力的问题,因为也可能会进一步影响到膀胱逼尿肌,所以这些坏习惯都要注意好。

手淫要控制两周一次,不能过度频繁。另外注意不要久坐,大概一个小时,一个半小时起来走几分钟,然后适当注意多喝水,休息好,不要憋尿。

精液颜色比较黄,并且射出来,如果跟水一样的话,估计是跟射精的频率有关系的,现在出了这个症状,有没有会因为会阴疼痛,就是肛门和阴囊根部之间中间的位置有没有疼痛?有没有小腹部疼痛呢?

有没有出现尿频尿急之类的症状,如果没有的话,其实不一定需要治疗,注意多喝水,改善上述不良的习惯就可以了。

因为不能通过颜色和外观来判断精液的问题的,精子质量有问题的话,需要禁欲3到5天,然后检查一个精液常规才行。

如果没有上述的问题,那么注意多喝水,不要久坐,控制好手淫会慢慢改善的。如果实在觉得影响到生活质量,可以适当口服一些热淋清的中成药,如果想进一步确诊的话,可以检查一个前列腺液或者精液,再看是否需要服用其他消炎药物。

但是个人觉得,如果没有其他具体症状的话,并不需要过度担心。
2018年03月24日
第3次提问
如果一天水多喝一点尿去没什么不适。如果水喝的少会有灼热感。然后尿去很无力。累的时候总是隐隐感觉最后会就前列腺液。阴茎根部阴阴感觉会。就是阴囊里面链接睾丸的那些筋有些时候会很多很厚的感觉
2018年03月24日
卓扬佳医生
这种情况喝水少是因为尿液有出现浓缩,所以才会出现一个灼热感,才会觉得小便乏力。

有时候累的时候觉得隐隐疼痛,会有类似前列腺液的分泌的话,并且阴茎根部还有阴囊位置,连接睾丸的位置,有时候会觉得比较厚,这个其实还是正规医院检查一下阴囊超声,让医生触诊一下阴囊的位置,一定要先排除有没有金索静脉曲张,有没有说睾丸鞘膜积液,睾丸囊肿之类的问题,确诊以后,再考虑是否需要治疗。

目前小便的问题,我的意见还是建议你进行自己多锻炼就行了,不需要说过早的靠药。多跑步打球,不要经常憋尿,适当锻炼提肛运动,尤其是提肛运动,可以比较好的改善你的问题的。

最后实在不行,你觉得这个排尿排不干净的症状,如果影响到的话,你再考虑服用一些药物,类似一些坦索罗辛,可以适当搭配一些前列舒通。

但是我觉得自己锻炼的重要性会比较大,这样才有利于明显改善。
2018年03月24日
卓扬佳医生
提肛运动,就是平时在坐、卧、站立位时,均可以进行缩肛锻炼,增强会阴部和射精相关的肌肉群,以提高对射精的控制力。每日两次,每次3组,每组50次左右。循序渐进地锻炼即可,不用一下子就很多次数。


其次,尽量注意多喝水,清淡饮食,继续保持运动,不要久坐,60到90分钟就起来走几分钟,减轻对前列腺的压迫。规律手淫和性生活,一两周一次即可。



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TA的问答

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