1.您好,根据您的描述,考虑您是吃了不洁食物导致的急性胃肠炎,急性胃肠炎与辛辣饮食、生冷饮食等均有关,急性胃肠炎可以导致腹痛腹胀,腹泻,胃痛胃胀,反酸烧心,发热等不适。
2.建议您口服药物治疗,蒙脱石散,一次一袋,一天三次,盐酸小襞碱片,一次两片,一天三次,口服补液盐,一次一袋,一天三次;雷贝拉唑肠溶片,一天两次,一次一片,饭前半小时吃;如果腹痛严重,可以口服盐酸屈他维林,一天三次,一次一片,腹痛缓解,就不要吃了。
3.注意观察小便量,如果小便明显减少(一天少于500ml),或者全身明显乏力,建议及时去医院输液,防止脱水。
4.这两天饮食,清淡为主,辛辣油腻生冷烧烤食物不要吃,咖啡可乐雪碧奶茶不要喝。
5.如果发烧,体温高于38.3度,可以口服布洛芬降温,低于38.3度,可以不吃退烧药。
6.注意多喝温开水(里面可以加糖)。
7.如果不拉肚子了,蒙脱石散和盐酸小襞碱片可以不吃了,如果小便量正常及乏力改善,口服补液盐也不要吃了;雷贝拉唑建议吃上一周。
8.注意休息,避免劳累,不要熬夜。
9.目前考虑问题不大,不要担心。