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您好，感谢提问。
1. 胃病重在养，这一点比任何药物都重要，如果觉得吃上药就可以胡吃海喝，那就是舍本逐末，大错特错。
2. 清淡饮食，多吃易消化食物。偶尔吃些辛辣刺激性的食物还可以，如果经常吃或者天天想着吃。那就没办法了。生，凉，冷的食物也尽量少吃。多喝粥等等。
3. 切忌暴饮暴食。
4. 晚上熬夜对胃肠道功能也不好，比如您提问的时间接近零点。
5. 药物治疗方面，您这一年吃的什么药，是否查过幽门螺杆菌感染，吃药的用法用量是否合适。
胃病重在养，祝好。
用药无小事，服药问药师。