家长您好,宝宝现在身高体重都处于3百分位以下,10-90百分位是正常的。小安素是豆奶,但是安全性还是可以的,具体是否会造成性早熟很难说,但是内分泌科性早熟预防饮食中提到豆制品不要吃太多。
具体比如说尽量少吃的食物—— 豆浆、甲鱼、鳗、膨化食品、饮料。有些食物可以吃,但不能多吃,属于性早熟的高危食物:怎么知道哪些鸡鸭鱼虾是吃了激素的,不但家长没法分辨,医生同样也没法分辨。“家长能做的,是让孩子平衡饮食,每样荤菜换着吃,每次少吃一点,不要经常给孩子吃同一样东西。不同食物沉积的激素含量都不同,打个比方,假如半斤牛肉里沉积了2克激素,一条鲫鱼中沉积了3克,家长不要担心孩子营养不够,荤菜少吃点,比如一餐虾吃六七只,鱼吃几筷子,牛肉吃几片,足够了!
但孩子身高体重都增长可以我觉得可以继续用小安素。
如果4岁身高没有达到 95cm需要再进一步检查,包括骨龄,生长激素等。
目前加强睡眠,营养和运动。 长高要注意(1)早睡不熬夜,建议9点半之前睡觉,人在晚上10点-2点是长高的黄金时间,生长素的分泌旺盛,保证8小时睡眠时间。 (2)坚持体育运动,每天运动一小时,有空多做身体的拉伸运动刺激骨骼生长,包括打篮球,单杠,体操,瑜伽,游泳,跳绳,跳起摸高,爬楼梯等,对长高有帮助。同时能预防骨骺线过早闭合。 (3)营养均衡,五谷杂粮、水果蔬菜、蛋奶鱼肉要搭配着吃,特别是要多吃高蛋白和高钙食品,有牛奶,奶制品,瘦肉,鸡蛋,蛋类,鱼虾海产品,坚果。 (4)少吃腌制品,火腿,辣条髙盐食品,少吃糖果。不喝碳酸饮料,它会造成钙和其他骨矿物质的流失,影响骨骼发育。多晒太阳,让身体自行合成维生素D以促进钙质的吸收。同时不要吃过咸食物,不然,也会影响骨骼发育。 (5)有饥有饱,不能饱食终日。调节心态,舒缓压力,保持乐观、积极向上的心态,过于焦虑也会影响腺体分泌。 (6)注意多休息,少玩电脑手机等有辐射的伤害身体,让人抵抗力降低易生病也影响长高