结石的处理方式取决于结石的大小和位置。一般来说,结石大小如果小于4毫米,可以自行排出体外,4-6毫米之间的可以尝试排出,您的结石小于0.4公分,可以先尝试自行排出。
有肾结石的人平时要注意多饮水,每天2000ml,可以防止结石再次形成。此外如果排出过石头,可以测定结石的成分,如果是草酸盐结石,就要控制含草酸的食物摄入,比如说,菠菜,香菜,草莓和豆类,蔬菜类的建议焯水后再吃;如果是钙盐结石,就要控制含钙食物的摄入。此外多做运动,比如跑步跳绳快走等,有助于结石的排出。
所以您的结石很小。平时适当多饮水和运动,勤排尿。另外金钱草颗粒可有助于结石排出。