您好。如果您这种肛门坠胀感的程度会随着注意力集中程度变化,您可能还受到了一部分心理因素的影响。
一般来说,能被注意力集中程度影响的症状,通常症状不适都属于轻度,可能功能性因素比病变本身的因素更占主导。
此外,如果仅仅是肛门坠胀感,您是否曾经有直肠部分脱出或者肛门有无痛脱出物的情况?如果有,可能还要考虑
脱肛的因素导致的肛门坠胀不适
所以我想,接下来您从以下三方面入手来尝试治疗。首先,您自己先放轻松,您的症状不严重,肠镜检查和大便常规也都没有严重问题,别总是有意识去关注直肠和肛门不适的感觉。其次,可以尝试进行一些加强肛门括约肌功能的训练,比如每天做2-3组主动缩肛练习,就是在休息的时候做缩紧肛门的动作,并且维持缩紧状态5秒左右然后再放松,每组重复15-20次。最后,您可以考虑先吃一点益生菌和复方谷氨酰胺肠溶胶囊。如果经过上述调整,还是觉得不好,再考虑尝试下美沙拉嗪栓剂看看效果。