您好,感谢您的关注
请问您有没有其它症状,比如腹痛、恶心、呕吐、反酸、烧心、黑便、消瘦、手抖、怕热、易怒等?
能引起恶心的原因很多,常见的是胃肠道的问题,比如功能性消化不良,急性胃炎,消化性溃疡、肝功能异常等,其次是内分泌代谢性疾病,比如
甲亢、糖尿病等,女性还需注意妇科、妊娠问题,少见的是神经系统疾病。
如果没有其它症状,首先考虑功能性消化不良,建议这两天少吃多餐,细嚼慢咽,清淡饮食避免辛辣刺激、腌制、不容易消化的食物,适当运动,揉揉肚子帮助肠道蠕动。也可以吃点帮助消化的食物,比如山楂、陈皮之类。
希望对您有帮助